拉肚子吃整肠生是可以的。整肠生是益生菌的一个种类，适当的食用后，它有利于起到促进食物胃肠消化吸收，起到抗炎，止泻等的功效。另外在拉肚子期间也要注意给予清淡饮食，不要服用一些过凉以及油腻性过大的食物，适当的给予保暖，促进食物的消化吸收，也有利于胃肠功能的恢复。