胃积食胀气可以吃促进肠胃蠕动的药来加强胃动力。平时吃饭时饮食不规律，脾胃功能消化不好，或者是吃饭的时候吃的太饱，加重胃肠负担，都会造成胃里时胀气。病情没有得到改善的话，要及时去医院的消化科进行检查，听从医生的指导用药。胃不好平时不要吃辛辣刺激性的食物，要注意作息规律。