问边吃饭边喝水的危害性
详
（女，40岁）我身体一直很好，最近发现我的胃有点胀，有时候吃完饭拉稀，老公说是边吃饭边喝水所造成的，边吃饭边喝水有什么危害性吗？
精选回答
周中银主任医师
武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科
一般是在吃饭的时候少量喝些水是可以的，如果是喝过量的水，可能会导致出现有胃酸分泌增多影响食物的消化吸收，就会导致出现有胃胀，腹泻的情况发生。因此在吃饭的时候最好先不要喝水，吃饭后的半小时左右适当的喝水，也有利于食物在胃肠道内的消化吸收，减少对身体造成的不利影响。