按摩哪里可以尽快放屁

(女,34岁)这段时间我一直感觉腹胀,我想通过按摩的方法通过放屁让腹胀改善,想知道穴位。按摩哪里可以尽快放屁?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

一般能按摩腹部有利于尽快的放屁。通常要顺着肚脐眼儿来进行顺时针的按摩,有利于加快肠胃蠕动,让腹部的胀气尽快的排泄出去,在按摩的时候力度不要太大,以免会诱发疼痛感。平时也能通过按摩合谷穴来缓解,一般按摩的时间最好在5分钟到10分钟左右。但是在按摩之前需要把手掌进行预热,才能让效果变得更加明显,

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