肚子饿的咕咕叫，最简单的处理办法就是及时的进食。肚子被饿的咕咕叫，主要是因为饥饿刺激导致胃肠道的蠕动功能过快，出现了肠鸣音亢进的表现。这种情况下，只要及时的进食一些食物，比如馒头、面包、香蕉、苹果，甚至适量的饮用温开水，都可以使肚子咕咕叫的症状得到缓解。