有胃炎一般可以喝酸奶或者是纯牛奶养胃。酸奶里面含有的益生菌成分，也具有乳酸菌的成分，可以调节胃群失调的现象，帮助胃炎引起的胃胀和腹泻症状得到改善，也可以起到养胃的作用。牛奶里面含有的优质蛋白不仅可以补充体内血虚，也可以保护胃黏膜，促进胃部的修复。饮食上要以清淡为主。