晚上睡觉出现有肠鸣音频繁出现，女性要注意适当的进行保暖，按摩下腹部，有利于促进食物的胃肠道消化吸收。引起的原因主要可能与晚上吃的豆制品较多或者是产气的食物较多而引起的情况有关。另外在平时的时候注意适当调整饮食结构，也有利于缓解肠鸣音亢进的。