脉沉细弱是中医的一种脉象情况，说明患者有气血不足，也可能是肾阴不足引起的。患者需要及时到医院进行相关的检查，来明确具体的病因，若是气血不足引起的服用补气血的药物进行治疗。平时要增加营养，多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如奶类、豆类以及肉类等，有助于为身体补充营养，多参加一些体育锻炼。