一般是膈肌痉挛导致的收缩运动。针对健康人群出现打嗝现象时，可能跟吞咽过快有关，也可能是突然的吞气或者腹内压增高的原因导致的，多数一段时间后会自行消退，不需要药物治疗，同时也可以配合弯腰喝水、深呼吸或者穴位按摩的方式来缓解。在平时要注意进食的速度，并且吃饭时少说话，能有效避免打嗝。