吃完益生菌之后出现腹泻的问题，那么是不可以再继续服用。消化功能不好的人群，平时可以多吃一些绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中的粗纤维，可以帮助我们软化大便，改善胃肠蠕动的功能。同时多摄入一些水果，例如苹果，梨等。平时不要吃过于辛辣的食物，它在损伤我们胃肠粘膜的同时也会造成消化不良的情况。