可以选择通过热敷或推拿、按摩等方式来进行调整，这种现象有可能是受寒所引起，也不排除是局部气血不通，在按摩过程当中能使症状逐渐得到改善，如果持续性没有好转，最好马上到医院进行拍胸片和查看心电图，是否伴随着有心脏方面疾病或者是胸膜炎、肺炎等。确实是某种病理性原因要及时在医生指导下对症治疗。