通常是由于消化不良所引发，也有可能是胃炎或者胃溃疡所造成，但也不能排除胃肠道肿瘤的原因。一般可以通过改善饮食的方式进行缓解，可以适当吃些山楂或者酸奶，能够起到开胃以及助消化的作用，有助于改善症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行相关检查，然后配合医生使用具有助消化以及胃黏膜保护效果的药物进行治疗。