一般可以通过局部按摩以及热敷等方式，能够起到缓解的作用，还可以通过喝一些红糖生姜水，能够起到暖胃的效果，对于喝凉水引起的拉肚子现象能够得到改善。通常出现喝凉水拉肚子现象，可能是急性肠炎引起，或者是胃肠功能比较虚弱所导致。可以服用温中健脾的药物进行调理，能够使症状得到改善。