从你描述的情况来分析，主要是由于洋葱比较辣，刺激了胃黏膜，所以会出现这种情况，这种情况下建议多喝水或者是多吃一些食物来，减少其对胃部的刺激作用。如果这种情况下仍然有烧心的症状，建议你吃一些保护胃黏膜并具有抑酸的药物，就可以缓解现有症状。最近一段时间饮食尽量清淡易消化，不要吃肥厚油腻，辛辣刺激，生冷硬的食物。