可以多喝温开水或是绿豆水，能够促进身体血液循环，还可以做热解毒，缓解患者体内尼古丁过量引起的恶心干呕以及不适症状，还可以防止尼古丁中毒，有利于自身症状缓解。抽烟后有以上症状，很可能是长时间的过度抽烟导致体内的尼古丁含量过多引起。平时尽量要戒烟，有利于自身健康。