可以适当的做一些运动，比如仰卧起坐，俯卧撑等动作，同时也可以通过吸脂手术来改善。肚子越来越大可能是平时营养过剩导致的，也可能是长时间的久坐缺乏运动导致脂肪堆积，在日常生活中要合理的饮食，避免暴饮暴食，三餐要定时定量，不要吃含脂肪类多的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果。