开塞露用10年，会产生有严重的依赖性，如果不用开塞露就不会导致大便解出的情况发生，因此在患有长期便秘的时候，不能够光依靠开塞露，偶尔外用是可以，需食用粗纤维的蔬菜，水果，饮用些蜂蜜水等有利于缓解便秘的情况。如果是经治疗后不能够缓解，最好也要做个胃肠镜检查，看看是否有胃肠道异常的情况而引起的便秘发生。