日常需要吃清淡的食物，比如南瓜粥、山药粥以及薏米粥，不仅能够补充营养，还能够促进肠道的蠕动。也要适量吃些粗纤维的食物，比如苹果、香蕉以及木耳等，有助于润肠通便，能够减少便秘的发生。如果胃痛的症状比较严重，需要及时就医，并配合医生进行胃镜的检查。同时检查后要遵循医嘱服用药物来进行治疗，能够使病情彻底恢复。