可以适当喝一些小米粥或者是米糊等食物，能够起到养胃黏膜作用，胃黏膜出现损伤，可能是因为大量喝酒或者在日常暴饮暴食以及吃了刺激性食物，就会导致胃酸分泌太多，容易刺激胃黏膜诱发胃部炎症，使患者出现腹部疼痛以及反酸和恶心等症状。必要时候需要到医院通过胃镜检查做医嘱服用，保护胃黏膜药物治疗。