先尽量的停止喝牛奶，饮食上吃些新鲜的蔬菜、肉类、鱼虾等好消化的食物，看看能否缓解。喝纯牛奶后导致的不停放屁，可能是由于喝的过多，过凉导致的胃胀消化不良也有一定的关系，这时候也要注意适当的保暖，饭后适当的活动，有利于胃肠的消化吸收，帮助身体功能的恢复是好的。