酒后出现有胃不舒服，这时候可以适当的吃些小米粥等好消化的食物，有利于起到暖胃、缓解疼痛、促进食物消化吸收的作用。在平时的时候不可以饮酒过量，也不可以空腹饮酒，否则就会导致有胃黏膜损伤，严重者有可能会导致有胃穿孔，大出血的情况，是有生命危险的，因此一定要饮酒适量。