有可能自愈，如果病情比较轻微，而且自身也没有出现其他不适症状，一般可以通过调整饮食的方式缓解，比如适量吃一些小米粥或南瓜粥，可以起到保护胃黏膜的作用，同时还可以促进食物消化。另外如果身体出现了胃部疼痛时，并且还伴有胃胀和打嗝的情况，应及时去医院消化内科进行检查和治疗。