胃不好一般可以吃小米粥，小米粥主要能够起到保护胃黏膜的作用。患者胃部疾病多数是长期暴饮暴食所引起，并且跟经常吸烟喝酒或者是进食不规律也有关系，容易刺激到胃肠道黏膜，从而就会诱发胃炎，疾病会使胃部出现疼痛感，而且还会伴有恶心和呕吐，严重者就会影响到食欲，体重也会有所下降。