可以适量吃一些南瓜，南瓜属于营养丰富并且好吸收的食物，不会对肠胃造成刺激，有利于肠胃的蠕动，促进肠胃吸收和消化。通常出现胃病一般是肠胃功能蠕动过慢引起，也可能是消化不良导致，不排除是酒精刺激所造成。可以多吃一些微软好消化的食物，能够使症状得到改善，比如小米粥、南瓜粥。