适量吃些鸡肉一般是不会上火的，服用过量可能会导致上火。鸡肉营养十分丰富，具有温润滋补、驱寒健脾的作用，同时还有补气养血的功效，对于身体虚弱、气血不足的患者具有很好的疗效，也可以缓解气血不足的引起的头疼头晕的症状，在治疗期间，饮食上不要吃过多辛辣刺激的食物，注意身体保暖。