甘油三酯高怎么调理饮食

(男,36岁)前些天我一直在暴饮暴食,导致自身体重出现了增加的现象,去医院检查时医生说出现了甘油三酯增高,甘油三酯高怎么调理饮食?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

可以通过在饮食上选择粗粮以及纤维素丰富食物能够得到调理,避免吃高热量以及高胆固醇和高脂肪类食物。甘油三酯属于是血脂代谢紊乱,持续增高时,需要及时通过口服降脂药物,能够帮助症状得到改善,不排除是经常吃果糖或者是碳水化合物过多所引起。在饮食上可以选择芹菜、玉米粥等食物。

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