肠胃炎犯了没有药的情况下，患者可以适量的喝些温热水，可以补充体内的水电解质，能够预防电解质紊乱，同时也可以适量的喝些淡盐水或者是使用热毛巾以及热水袋来对腹部进行热敷，能够对肠胃痉挛的症状进行辅助的缓解。如果有比较严重的呕吐或者是腹泻，需要及时就医。