做胃镜活检后一周左右的时间就可以正常吃饭。胃镜活检一般6小时后就可以吃些清淡好消化的食物，先吃些小米汤等类的食物，但不要吃一些过硬或者是辛辣刺激性，过凉类的食物，否则也会导致有胃黏膜出现有不适，引起胃胀、胃痛、消化不良的情况发生，因此最好是在胃镜检查后一星期才可以正常饮食的。