感觉肠子一阵阵拧的疼可能是肠痉挛引起的。通常情况下患者吃了过多生冷辛辣的食物，或饭后立即剧烈运动都会导致肠痉挛，可以通过服用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等消炎药物进行治疗，同时可以用热毛巾敷一下肚子减少疼痛。在治疗期间饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，避免受凉。