一般可以适量喝一些温水或按摩腹部缓解疼痛。生气引起的胃痛，主要是由于气血不顺造成的，如果出现病症也可以去正规医院就诊，明确病因后遵医嘱服用奥美拉唑或疏肝解郁的药物治疗。平时也要保持良好的心态，尽量不要着急，还要注意饮食清淡，尽量不要吃生姜、生蒜，以免刺激胃肠道引起胃痛。