对于你所描述的情况来分析，初步怀疑可能是由于饮食不洁，未煮熟以及过敏都可能引发这种症状。对于这种情况的腹泻，如果不是很严重的情况下，建议你暂时先禁食禁水，不要吃任何东西，通过胃肠粘膜的休息，使胃肠黏膜尽快恢复，改善拉肚子的症状。腹痛可以进行局部热敷。如果症状严重，就应该及时的进行药物治疗。