在患有胃酸、烧心的时候，一般适当的吃些鸡蛋羹或者软面条等是比较好的，它有利于缓解胃酸多，中和胃酸的作用。这时候不要吃一些辛辣的或者过凉、油腻性过大的食物，必要时也需要给予小苏打片进行治疗，效果是比较好的。在平时注意饮食结构合理，才有利于胃肠功能消化，以减少胃肠不适的发生。