可以通过拍嗝的方法缓解，将宝宝的头部竖立，然后轻轻拍打背部让宝宝打嗝，这样能够缓解打嗝症状，也可以让宝宝多喝几口奶或者是喝温热水，这些都有缓解打嗝症状的作用。经常打嗝的宝宝可以选择腹部按摩的方式，能够促进膈肌痉挛消除打嗝症状，宝宝打嗝和喂养姿势不正确有关系，或者是吸入了太多冷空气。