一般来说洗完胃2到3天左右能恢复正常。如果患者病情较重的话，可能恢复时间会较久些。患病期间尽量吃些清淡易消化的流质食物，然后再慢慢恢复半流质，逐渐恢复正常。平时可以多喝些温水，千万不能吃生冷刺激的食物，以免对胃黏膜造成损伤。冰箱里放了太久的食物就不要再吃，以免引起食物中毒。