通常可以适当的喝一些小米粥或者是大米粥，也可以适当的吃一些面条以及山药之类的食物，能够起到养胃的作用并且还可以起到调理脾胃的功效，还不会加重肠胃的负担，适当的吃一些能够补充身体所需要的营养，并且促进病情恢复。拉肚子主要是由于患上了肠炎引起的，因此需要配合医生口服消炎药或者是使用止泻的药物治疗。