软化血管的药物中可以使用荷叶或者使用银杏等熬制，就是采用具有降血脂的食材熬制食物。因为荷叶具有一定降血脂的作用，所以可以使用荷叶熬制，比如可以使用荷叶熬制小米粥，大米粥等。血脂高动脉硬化主要是摄入高油脂的食物导致的，所以要注意低油脂饮食。平时饮食以素食为主，减少脂肪的摄入就有一定效果。