平时生活中吃早餐的时候可以吃一些小米粥或者红豆粥，也可以喝一些温热的牛奶和鸡蛋，不仅能够补充体内的蛋白质，还能够起到养胃又营养的作用。如果患者有便秘的情况，可以喝一些温热的蜂蜜水，也可以高纤维食物，比如红薯和玉米等。胃不好的患者不要吃刺激性的食物，也不能吃过于油腻生冷和生冷的食物。