可以通过使用肥皂水来进行灌肠，是通过肛门插管注射到结肠进行液体灌注的，能够促进粪便转化，而且还能刺激到胃肠道蠕动，使肠道内的大便尽快的排出，有利于改善大便干燥和排便困难的，同时对于便秘也能起到一定的效果。在饮食上要合理进行改善，尽量不要吃油腻以及不易消化的食物，可以多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的饮食。