可以喝温热水缓解，也可以在医生指导下服用调理胃肠道药物，吃香蕉之后肚子疼痛可能是饮食刺激导致胃酸分泌过多，出现胃痛和吐酸水症状。可以喝小米粥和南瓜粥，这些食物都有很好的养胃效果，也能起到促进胃肠道蠕动作用。用毛巾热敷腹部，也能使消化不良症状改善，吃完香蕉之后肚子疼属于胃肠痉挛。