你好，很高兴回答你的问题，经常出现腹胀，腹痛的话，很有可能是胃消化不良或者说胃肠胀气，胃肠道功能紊乱引起的疾病。建议吃点中成药，中成药的话可以吃点木香顺气丸。它主要是由木香，砂仁，甘草，陈皮，生姜等组成，可以行气化湿，健脾和胃，主要用来治疗胃部胀气，胃痛，恶心呕吐等症状。另外平常饮食的话建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁忌吃油腻，辛辣，生冷等刺激性食物，禁忌饮酒和熬夜。适当的增加身体的锻炼，增加机体的抵抗能力和免疫能力。