人身体里的酶怎么补充

(女,26岁)我在洗完两张卷子的时候,我发现脸上红血丝特别严重,后来才知道是身体缺酶的原因导致的,人身体里的酶怎么补充?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般可以通过饮食进行调理,在饮食上可以多吃一些海盐或者是苹果以及椰枣等,里面含有丰富的酶,一般具有补充身体酶的作用。如果全酶的情况较为严重,还可以在专业医生指导下用药物治疗。平时在饮食上尽量以低盐和低脂的食物为主,适当的做一些运动锻炼,通常有助于控制自己的体重。

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