对于拉肚子来说，首先应该明确发生腹泻的原因是由于炎症感染，还是由于胃肠功能紊乱而引发的症状。对于前者来说，不建议食用鸡蛋，以免加重胃肠负担，尤其是煮鸡蛋。后者可以适量食用鸡蛋，但是以蒸鸡蛋糕或者是蛋花的方式食用。再有就是鸡蛋里含有大量的蛋白质，不容易被胃肠消化，少食用可以减轻胃肠负担。建议最好是大人拉肚子不要吃鸡蛋。