通常是由于饮食不当导致的，也有可能是胃炎造成的，另外也不能排除胃溃疡的原因。一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。如若采取措施后效果不理想，最好到医院消化内科进行全面检查，明确引起的原因，然后遵从医生指导采取有效的措施进行治疗。