钙片过期半年还能吃吗

(女,27岁)前半年我出现了缺钙,买了一瓶钙片,没吃完就放起来了,最近找出钙片发现过期半年了。钙片过期半年还能吃吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

是不能吃的。当钙片过期后,钙物质会流失,这时服用是起不到补钙作用的,另外过期的钙片很容易发生变质,服用后会使患者出现不良的反应,因此过期的钙片不可以服用,需要重新到医院或药店购买新的钙片。平时还可以多吃一些补钙的食物,比如芝麻酱、黑木耳以及海带等,同时还要多晒太阳,有利于钙质吸收。

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