可以多吃一些温性的蔬菜和食物，对于蔬菜方面要多吃韭菜和土豆以及白萝卜，尽量减少吃一些酸性的食物比如生菜或者是大蒜。对于食物方面可以适当多吃小米粥或者是烂面条都能够起到养胃作用，可以预防胃酸分泌增多，有利于保护和修复胃黏膜，能有效降低患者胃部疾病发生的次数。