养脾胃比较有效的水果一般有番木瓜、石榴、菠萝蜜、芒果等，其中菠萝蜜是具有较好的养胃、健脾及清胃的作用的。或者也可以使用些调理脾胃的药物来一起治疗。脾胃不好的患者在生活上应该要适当的做些运动，多锻炼对于病情的调理是有帮助的；同时还可以增强个人的体质，提高身体的免疫力。