对肝脏有好处的食物，一般有山楂、韭菜和丝瓜，一些食物里面含有大量的维生素和微量元素，吃了以后可以补充人体所需的营养，同时还可以改善肝脏的异常。平时通过吃柠檬和橘子对肝脏也有一定的好处，柠檬和橘子里面含有人体所需的维生素c，能够帮助肝脏排出体内多余的毒素，对肝脏有一定的好处。