可以选择容易消化的菜和饭，可以吃小米粥或者是软面条，严格控制好饮食量，不能够暴饮暴食，遵循定时定量饮食原则。饮食调整并不能够起到治疗的作用，只能够起到缓解症状的效果，还应该听从医生指导，选择药物治疗，比如说保护胃黏膜或者是抑制胃酸分泌、促进胃肠动力的药物。平时适当运动。