第一，这时候要禁止再服用烫的食物，因为烫的食物有可能会导致有食管粘膜出现有烫伤，炎症水肿的情况发生，因此就会引起疼痛的情况。第二，在平时的时候注意饮食结构合理，不要吃一些过热、甜、过辣类的食物，要注意多吃些偏温性好消化的食物，有利于食物的胃肠道消化吸收，帮助食道功能的恢复是比较好的。