肠胃不好恶心的情况：第一，要注意给予清淡饮食，饮食上多吃一些小米粥，新鲜的青菜水果，避免油腻性过高或者是过凉、过热的食物引起的不适应。第二，也要注意在饮食的时候少食多餐，细嚼慢咽也有利于缓解恶心的情况发生。若是持续的出现有肠胃恶心等情况，也要及时做钡餐或者是胃肠镜检查，以明确胃部病变的部位和原因，对症处理，才有利于病情的缓解。